Certaines douleurs, tensions ou blocages persistent sans cause médicale clairement identifiée.
Elles s’installent, reviennent, changent parfois de forme… et finissent par peser sur le quotidien.
La thérapie brève propose un accompagnement ciblé, centré sur le lien entre le corps, les émotions et l’inconscient, afin de comprendre ce qui s’exprime et d’amorcer un changement durable.
J’accompagne à Périgueux et en visio les personnes confrontées à des douleurs inexpliquées, des somatisations, un mal-être émotionnel ou des blocages persistants, en respectant leur rythme et leur singularité.
La thérapie brève s’adresse notamment aux personnes qui :
Chaque situation est différente. L’objectif n’est pas de poser un diagnostic, mais de mettre du sens sur ce que vous vivez et d’ouvrir un espace de transformation.
Le corps possède sa propre intelligence.
Lorsqu’une tension, une douleur ou une fatigue s’installe, elle peut parfois être le reflet :
Chaque situation est différente. L’objectif n’est pas de poser un diagnostic, mais de mettre du sens sur ce que vous vivez et d’ouvrir un espace de transformation.
L’accompagnement en thérapie brève repose sur :
Chaque séance est adaptée à votre situation.
Il ne s’agit pas de “forcer” un résultat, mais de créer les conditions favorables à l’évolution.
Selon votre situation, je m’appuie sur différents outils issus de la thérapie brève, notamment :
Ces outils ne sont jamais une fin en soi.
Ils sont au service de votre accompagnement et s’adaptent à votre rythme, à vos besoins et à vos objectifs.
Avec le temps et l’engagement personnel, la thérapie brève peut permettre :
Chaque parcours est unique. Les effets varient d’une personne à l’autre.
Selon votre situation, je m’appuie sur différents outils issus de la thérapie brève, notamment :
Ces outils ne sont jamais une fin en soi.
Ils sont au service de votre accompagnement et s’adaptent à votre rythme, à vos besoins et à vos objectifs.
L’accompagnement proposé s’inscrit dans un cadre thérapeutique clair :
La thérapie brève ne se substitue pas à un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire, mais peut s’inscrire en complément, dans une approche globale de la personne.
Si vous ressentez que votre corps cherche à exprimer quelque chose, un premier échange peut vous aider à faire le point.
Lundi – Jeudi : 7h30 – 19h30
Vendredi : 8h00 – 16h30
