Et si vos douleurs avaient un message à vous délivrer
Accompagnement mental et physique
Sur l’expérience de personnes accompagnées
- Rendez-vous rapides
- Disponibilités flexibles
- Accompagnement personnalisé
Thierry Jessionesse, thérapeute à Trélissac
Quand le corps parle, j’accompagne
Je m’appelle Thierry Jessionesse, thérapeute spécialisé dans l’accompagnement des troubles émotionnels et des douleurs inexpliquées.
J’aide les personnes confrontées à des tensions chroniques, une fatigue persistante ou des blocages émotionnels à retrouver un équilibre durable, grâce à une approche douce reliant le corps, l’inconscient et les émotions.
Les séances se déroulent en présentiel à Trélissac (près de Périgueux) et en visio partout en France.
Thérapies corps & esprit
Des accompagnements adaptés à votre situation
Thérapie brève
Lorsque l’esprit et le corps accumulent tensions, douleurs ou fatigue sans cause évidente, la thérapie brève aide à comprendre ce qui s’exprime et à relâcher progressivement ce qui pèse.
Gestion du stress
Quand la pression devient constante et que le mental ne s’arrête plus, cet accompagnement permet d’apaiser le stress et de retrouver un équilibre émotionnel plus stable.
Préparation mentale
Pour celles et ceux qui veulent mieux gérer la pression, renforcer leur confiance et mobiliser leurs ressources mentales avant une échéance sportive, académique ou professionnelle importante.
Phobies
Quand une peur prend trop de place et limite certaines situations du quotidien, l’accompagnement permet d’en comprendre les mécanismes et d’avancer à son rythme.
Burn-out
Lorsque la fatigue s’installe durablement et que le travail devient source d’épuisement, cet accompagnement aide à se reconstruire et à retrouver de l’énergie et du sens.
Ce que je propose
Apaiser ce que le corps exprime
Lorsque le mental est constamment sollicité, le corps finit parfois par s’exprimer.
Apparaissent alors des douleurs diffuses, une fatigue persistante, des tensions chroniques ou des troubles du sommeil, souvent en lien avec le stress ou des émotions enfouies.
Certaines de ces manifestations résistent aux traitements médicaux classiques, alors même que les examens ne révèlent aucune cause précise.
Je propose un accompagnement thérapeutique doux et personnalisé, destiné aux personnes qui ressentent que leurs symptômes ont un sens et souhaitent les comprendre pour les apaiser durablement.
Cet accompagnement s’adresse notamment aux personnes concernées par :
- Stress et Anxiété
- Troubles Somatoformes
- Fatigue Chronique
- Douleurs Inexpliquées
- Fibromyalgie
- Coaching variés
- Préparation mentale pour étudiants, sportifs, artistes...
Un premier échange
pour écouter le corps.
Prendre rendez-vous ou poser une question
Si vous souhaitez programmer une séance ou simplement obtenir des informations sur l’accompagnement, vous pouvez me contacter en toute simplicité.